Rodiny v Jihlavě se zimy rozhodně nebojí :-)

Ve čtvrtek 21. listopadu se konaly první společné rodinné závody na stadionu v Jihlavě.

V podvečer dorazilo si zasportovat 24 rodin. Trénink trval 1,5 hodiny a rodiče se při něm rozhodně nenudili. Děti nastavovaly čím dál, tím více vyšší laťku a nebylo času na odpočinek.

Náplní tréninku bylo rozklusání, rozcvičení a běžecká abeceda všemi směry. Dále přišly na řadu záludné nácviky frekvence běhu za pomoci frekvenčního žebříku a kloboučků. Rodiny si vyzkoušely slalomový běh. Následně došlo na nácvik hodů raketkou a pěnovým oštěpem. Bylo vidět mnoho krásných výkonů. Jako poslední byly naplánovány sprinty dvojic na 50m a závěrečné vyklusání s protažením.

Všichni odcházeli z tréninku nadšení, že se těší do dalších jarních částí. Děkujeme, trenér M. Remeš