Atletika Třebíč má za sebou již druhý rodinný trénink. Proběhl 5.5. za krásného počasí, takže jsme samozřejmě byli venku na hřišti a trénink jsme měli hlavně zaměřeny na hod. Rozcvičili jsme se s míčem, kdy si rodiče a děti navzájem házeli, driblovali a u toho běhali či cválali stranou. Protože se nás sešlo opravdu hodně ,24 rodin, […]

23.4. od 15:30 se na Jaroměřském stadionu uskutečnil již druhý společný trénink zaměřený na běh. Hned na začátku jsme se všichni přivítali a příjemně naladili lehkým rozklusem, který jsme doplnili krátkou běžeckou hrou. Postupně jsme tělo připravili na další část tréninku, kde následovala běžecká abeceda a nácvik startů z různých poloh. Nechyběl ani člunkový běh a různé […]

Trénink Atletiky pro celou rodinu v oddíle SKP Union Cheb proběhl dne 23. 4. 2026, byl zaměřený na běh, trval 1,5 hodiny a zúčastnilo se ho celkem 46 účastníků (cca 20 rodin). Na začátku proběhlo krátké organizační shrnutí a rozdělení účastníků do skupin (rodiny/týmy). Trénink jsme zahájili společným rozklusáním, na které navázala rozcvička zaměřená na protažení celého těla. Hlavní část tréninku probíhala […]

Na tréninku jsme si s rodiči a dětmi užili společný čas plný pohybu a zábavy. V rámci tréninku jsme tentokrát rozdělili tělocvičnu na dvě části – v jedné jsme pracovali s opičí dráhou zahrnující překážky, slalom a žebříky, zatímco druhá byla zaměřená na cvičení s míči. Začali jsme lehkým rozklusáním a hrou na chytání ve dvojicích – rodič a […]