Ve středu 6. května 2026 se u nás uskutečnil další společný trénink rodičů s dětmi. Tentokrát jsme se zaměřili na skokanské disciplíny a rozvoj odrazových schopností formou her a zábavných cvičení. Na úvod jsme si zahráli na autíčka, přičemž jsme do rozběhání zařadili i různé poskoky. Následovalo dynamické protažení a několik skoků přes nohy své dvojice, které […]

Třetí rodinný trénink v Novém Městě nad Metují proběhl 1.6. 2026. Začali jsme klasicky rozklusem, následně jsme dali rozcvičku a trpaslíky na protažení a srovnání zad. To si rodiče velmi oblíbili. Potom jsme zkusili atletickou abecedu, kde jsme zkusili nějak zapojit děti a rodiče naráz, takže jsme např. cvičili cval stranou ve dvojici. Následně jsme měli rovinky, […]

V pátek 22.5. jsme se s rodinami našich atletů opět sešli k dalšímu společnému rodinnému tréninku na atletickém ovále našeho stadionu. Některé děti si přizvali rodiče, jiné prarodiče, strýčky, tetičky nebo i starší sourozence a opět jsme si tréninkové odpoledne skvěle užili. Začali jsme jako vždy lehkým rozklusáním, následovaným rozcvičkou tentokrát pod taktovkou malých atletů. Pak jsme se […]

V květnu se nám společný trénink mimořádně vydařil a od první chvíle bylo jasné, že tentokrát nám bude přát nejen počasí, ale i energie všech zúčastněných. Rodiče už přišli připravení, věděli, co mohou očekávat, a bez jakýchkoli obav se hned od začátku zapojili naplno. Začali jsme úvodní hrou, která všechny příjemně naladila, a pokračovali rozcvičkou […]