Od pátku 26.3. máte možnost sledovat každý týden na profilu Česká atletika live stream cvičení pro rodiny s dětmi 🎉 Trenérka Dita má pro vás připravené zajímavé cviky, které vám poslouží jako tip a inspirace k domácímu sportování 🏠 V prvním díle si trenérka Dita pro vás připravila hru na zahřátí s názvem Na Viry, po protažení jsme se společně […]

👨‍👩‍👧‍👦Zůstali jste doma s dětmi, potřebujete najít společnou aktivitu, chybí vám pohyb a atletické tréninky❓ Připravili jsme si pro vás společně s našimi kvalifikovanými trenéry sérii videí, rad a tipů, podle kterých si můžete společně s dětmi zasportovat v domácím prostředí 🤸‍♀️🧘‍♀️🏃‍♂️ Video jsme natáčeli již v loňském roce, ale jde jednoduše uzpůsobit na domácí prostředí nebo třeba na vaši zahradu. 🏡 […]

I vy můžete v této době sportovat doma nebo třeba na zahradě a my vám budeme pravidelně představovat jednotlivé cviky 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Přicházíme se sérií rad a tipů, jak se společně doma s dětmi hýbat, zlepšit si náladu a nevypadnout z tréninku 😊 Na začátku každé aktivity je potřeba se pořádně protáhnout a zahřát svaly💪 DNES vám představujeme cvik: ZÁKLADNÍ ROZCVIČENÍ Jak […]

Tak to vypadá na pěknou tradici aneb nápad Atletiky pro celou rodinu je  dalším rokem v praxi. Na předvánoční trénink rodičů s dětmi přípravky Orlíku 3 navázala i předpřípravka Orlíku 2, a to ve středu  26. února 2020 v hale tělocvičny na ZŠ Nádražní 5. Účast byla opět vysoká –  celkem 37 účastníků z řad dětí i rodičů. A všichni Orlíci […]