V pořadí již třetí rodinný trénink má za sebou SK Atletika Hranice. …dnes nám dost foukalo, ale i přesto jsme se pustili do hodu. Na zahřátí jsme si zahráli na lištičky a pak rodiče udělali rozcvičku. Jako první jsme si zaházeli medicinbalem. Děti měly dvoukilové a rodiče pětikilový medicinbal. Zkoušeli jsme házet přes hlavu, pak […]

V neděli 10.5. jsme se sešli s dětmi a rodiči již na našem 3., a zároveň i posledním společném tréninku v rámci letošní APCR = Atletiky pro celou rodinu. Konečně se na nás jednou usmálo počasí a měli jsme nádherně slunečno a bez větru, takže i pěnové oštěpy mohly létat jako o závod. Bohužel ale skvělé počasí přineslo […]

Dne 26.4.2026  se  uskutečnil 3. trénink “Atletika pro rodinu”  v čase od  9:00hod. do 10:30hod.  ve venkovních prostorách na velké ploše –  Tyršova stadionu v Opavě.  V nedělním dopoledním čase se  tréninku zúčastnilo 13.rodin. Bylo chladno a zamračeno, studený vítr, ale nakonec přeci sluníčko vyšlo. Na začátku hodiny všichni oběhli celý okruh místního stadionu pak následovala rozcvička, atletická abeceda – klasická. Tento […]

Na prvním tréninku, jsme měli cca 15 rodinek. Na začátek jsme dali nějaký výklus a potom jsme si dali společnou rozcvičku, kdy rodiče byli velmi flexibilní, což jsem nečekala. Potom jsme si zahráli hru (spojovanou babu), kterou si rodiče s dětmi moc užili. Následně jsme si je rozdělili na půlky a jeden tým šel skákat a […]